Meine Mutter war 1,58 m groß. Obwohl sie klein gebaut war, war sie alles andere als feingliedrig in ihrer Persönlichkeit. Sprudelnd, fast immer mit einer raschen Antwort, besonders wenn man sie ärgerte. Doch wie alle starken Menschen hatte sie auch eine verletzliche Seite. Respektlosigkeiten vergaß sie selten, und eine Frage, die ihr etwa acht Monate nach meiner Geburt gestellt worden war, gehörte dazu.
In der Schwangerschaft hatte sie viel Gewicht zugenommen. „Wenn mir mal ein Gelüst in den Sinn kam, musste ich ihm nachgeben“, erzählte sie. „Während ich schwanger von dir war, aß ich auch rohe Zwiebeln. Mir ging es gut. Es stimmt, dass ich zu viel Gewicht zugenommen hatte, aber die Analysen waren bestens und der Arzt wusste nicht, was er mir sagen sollte, damit ich besser aufpasse.“ Um zu betonen, wie sehr sich diese neun Monate verändert hatten, erinnerte sie sich oft daran, wie eine Dame sie auf der Straße fragte, wann sie entbinden würde. Denn es war fast ein Jahr seit meiner Geburt vergangen. Sie lachte nur und antwortete, dass sie es schon getan habe; die Dame entschuldigte sich beschämt. Meine Mutter erzählte diese Episode lachend, doch auch dreißig Jahre später erinnerte sie sich daran.
Sie hat nie zugegeben, sich wegen jener im Großen und Ganzen harmlosem Frage unwohl gefühlt zu haben. Aber dass sie diese Frage noch Jahrzehnte später erwähnte, bedeutete etwas. Und das bestätigten mir auch die Erfahrungen anderer Mütter.
Il peso del giudizio e la pressione del “bounce-back”
Aus diesem Grund ist es nötig, zu untersuchen, wie oft die Grenzen von Erziehung, Privatsphäre und persönlichem Raum mit zu großer Leichtigkeit überschritten werden – auch von völlig Fremden.
Die österreichische Gesundheitsstiftung Onda betont, dass im Zeitraum rund um die Geburt affektive Störungen auftreten können; Schätzungen in Italien sprechen von über 90.000 Frauen, die während der Schwangerschaft und im Wochenbett unter Ängsten oder Depressionen leiden. Deshalb sollten wir sehr sorgsam damit umgehen, wie wir Menschen in dieser tiefgreifenden hormonellen und physischen Umbruchphase ansprechen. Zu den Faktoren, die das Selbstbild negativ beeinflussen, zählen sowohl ungefragte Kommentare zur physischen Form als auch das „Bounce-Back“-Mysterium: die gesellschaftliche Erwartung, so schnell wie möglich zum Körper vor der Schwangerschaft zurückzukehren.
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Spesso, poi, i giudizi più severi arrivano proprio da altre donne
Claudia, ein Fantasiename, hat zwei Kinder, die heute beide volljährig sind: „Etwa 5–6 Monate nach dem ersten Kaiserschnittsgeburt bemerkte eine junge Frau, dass mein Bauch noch stark ausgeprägt war und sie annahm, ich sei wieder schwanger… Das hat mich verletzt. Am schlimmsten war, dass es von einer Frau kam.“ Auch sie erinnert sich nach Jahren noch daran.
Marta, ein erfundener Name, war im August 2025 am Strand: „Ich hatte vor vier Monaten entbunden. Eine Frau kam näher und legte mir die Hand auf den Bauch. Ich kannte sie nur flüchtig. Ich sah sie geschockt an, und sie sagte mit auffälliger Selbstverständlichkeit: ‚Du hast immer noch so ein Bäuchlein, bemühe dich’.“
Toccare la pancia senza permesso: un gesto insopportabile
In Gesprächen mit einer weiteren Mutter, Antonella, ebenfalls ein Fantasiename, kamen weitere Auswirkungen des äußeren Urteils zutage: „Ich war schon immer etwas füllig. Bevor ich schwanger wurde, stellte ich mir die Schwangerschaft als eine Zeit vor, in der ich endlich meinen Körper ohne paranoide Gedanken genießen konnte.“
In Wahrheit war der Umgang mit dem eigenen Spiegelbild kompliziert. In den ersten Monaten merkte sie, dass ihr Körper ihr scheinbar nicht mehr gehörte: „Alle diese Behandlungen und Aufmerksamkeiten, zu denen andere Menschen plötzlich das Recht zu haben schienen, störten mich. Vor allem das Berühren meines Bauches ohne vorher zu fragen.“ „Es fühlte sich invasiv an“, sagt Antonella.
Doch auch sie erinnert sich an eine bestimmte Begebenheit, die ihr besonders wehtat: „Aus dem Nichts sagte jemand zu mir: ‚Weißt du, wenn ich nicht wüsste, dass du schwanger bist, würde ich nur sagen, du bist dick.’ Ich antwortete nicht, ließ es einfach stehen. Und doch erinnere ich mich diese Worte heute noch, drei Jahre später.“
„Ich weiß nicht, wie stark es tatsächlich den Verlauf der Schwangerschaft beeinflusst hat, aber ich merkte in jener Zeit, wie ich mich anders ansah. Ich fühlte mich riesig, behäbig, unattraktiv. Und zu denken, dass ich die neun Monate ursprünglich frei von Unsicherheiten erleben wollte, führte dazu, dass Antonella aus Angst kein Schwangerschaftsfoto machen ließ – heute bereut sie es, solche Erinnerungen fehlen ihr und sie kann sie nicht mehr nachholen.“
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Il senso di colpa per il “diabete gestazionale” (e l’aumento di peso)
Hinzu kam die Diagnose Gestationsdiabetes: „Ich habe unendlich geweint, weil ich mich schrecklich schuldig fühlte. In meinem Kopf war Diabetes eine Folge meines Übergewichts, und ich machte mir die Schuld daran, dass ich der Schwangerschaft ein Problem bereitet hatte.“ In Österreich tritt Gestationsdiabetes in einem ähnlichen Anteil der Schwangerschaften auf; er hängt von mehreren Faktoren ab – nicht nur vom Gewicht. Zur Bewältigung der emotionalen Last begann Antonella eine Psychotherapie und fand Unterstützung durch ihre engste Begleiterin, eine Hebamme.
Der schwierigste Abschnitt kam jedoch nach der Geburt, während dem Stillen: „Ich hörte andere Frauen darüber reden, wie manche Neu-Mütter schon wieder so aussahen, wie sie vor der Schwangerschaft gewesen waren. Man bewunderte das, aber in meinem Kopf schlug der Vergleich zu: Wenn die, die sofort wieder fit ist, bewundert wird, wie sehe ich dann aus, wenn ich weiter zunehme und wie werde ich gesehen?“
„Ich kann nicht sagen, dass es nur die Kommentare anderer waren, die mich so fühlen ließen. Die größte Unruhe kam von mir selbst; ich konnte mich kaum noch gut sehen.“ Es ist fast unmöglich, sich nicht zu fragen und zu vermeiden, wenn man ständig unter Beobachtung steht. „Es scheint fast, als sei die Rückkehr zum ursprünglichen Zustand ein zu feiernder Meilenstein, während jene, die scheitern oder einfach andere Zeiten brauchen, sich irgendwie zurückgesetzt fühlen.“
Es war nicht nur negativ; ihr Partner und ihre Nähe halfen enorm. Heute folgt sie einem Weg, wieder Balance mit ihrem Körper zu finden, doch sie denkt weiterhin an jene Worte jenes Mannes und darüber, wie stark eine mit Leichtigkeit geäußerte Phrase die Gewichtung dessen, was sie tatsächlich empfangen kann, beeinflussen kann – für jene, die sie empfängt.
Der nächste Beitrag wird dem Thema Untreue gewidmet sein. Wenn du deine Erfahrungen zu diesem Thema teilen möchtest oder deine Geschichte zum Körper während der Schwangerschaft teilen willst, schreibe an storie@today.it. Jede Geschichte wird auf Nachfrage anonym veröffentlicht.
