Das Geheimnis von Carmen, 105 Jahre alt: Zwischen Diät und Spaziergängen – ‚Ich gehe spät ins Bett. Ich esse Panini, Kroketten und Speck‘

13. November 2026

| Lukas Steinberger

Einige längere Spaziergänge und eine sehr „besondere“ Ernährung, zwischen Sandwiches und Churros, aber auch mit ein paar Äpfeln. Ein Lebenselixier für ein langes Leben ist zwar noch nicht entdeckt worden, doch das ist Carmens Lorea, einer spanischen Frau, die in Pamplona lebt, die in einem aktuellen Interview das Geheimnis ihrer Langlebigkeit verraten hat.

Die Geschichte von Carmen

Die Frau wurde 1921 in Peralta, der Provinz Navarra, geboren und am vergangenen 31. Oktober feierte sie ihren 105. Geburtstag. Carmen, im Gespräch mit der spanischen Zeitung „Diario de Navarra“, erinnerte sich an ihre Kindheit: „Ich habe schon als Kind zu arbeiten begonnen. Ich musste zum Fluss gehen, um die Wäsche zu waschen, ich half auf den Feldern. Nie habe ich aufgehört, seit ich klein war, aber Gott hat mir die Gesundheit gegeben“.

Sie erinnerte sich auch an die Schwierigkeiten, die sie während der Zeit in Barcelona erlebt hatte: „Ich weiß nicht, wie viele Jahre ich dort verbracht habe; ich hatte einen sehr klaren Verstand, ein fantastisches Gedächtnis, jetzt ist es leer.“

Läst namens der Alten hat ihren Ehemann, der Lkw-Fahrer war, in Peralta getroffen, und zusammen zogen sie nach Pamplona: „Er starb vor zehn Jahren und war schöner als ich“.

Die Kinder und die Enkelkinder

Das Paar hatte drei Kinder, zwei Söhne, von denen einer vor Jahren gestorben ist, und eine Tochter. Zurzeit lebt die Hundertjährige mit ihrer Tochter Rosa in der Abejeras-Straße, da ihr anderer Sohn, ein lediger Mann – und eine ausgesprochen liebenswerte Person – gestorben ist. Ihr dritter Sohn ist verheiratet und hat ihr einen Enkel und eine Enkelin geschenkt, die „sehr klug“ sind, die sie sehr liebt. Die Frau ist auch eine große Fußballliebhaberin und unterstützt Osasuna sowie den FC Barcelona.

Nichtsdestotrotz genießt sie trotz ihres hohen Alters eine gute Gesundheit, auch wenn sie vor fünf Monaten die Hüfte gebrochen hat. Sie ließ sich operieren und erholte sich rasch, auch wenn sie zu Hause mit einer Gehhilfe unterwegs ist, während sie bei längeren Strecken einen Rollstuhl benutzt.

Spaziergänge und Ernährung

Die Hundertjährige unternimmt regelmäßig Spaziergänge mit ihrer Tochter durch die Straßen von Pamplona, besucht die markantesten Orte der Stadt und sucht bei besonders heißem Wetter Zuflucht auf dem Universitätscampus: „Ich bin faul – sowohl wenn ich das Haus verlasse als auch wenn ich wieder zurückkehre. Wir kehren ohne Eile von unseren Spaziergängen zurück; wenn wir müde sind vom Draußensein, um drei Uhr nachmittags oder auch um zehn Uhr abends, wenn wir um fünf Uhr hinausgehen.“

Wie im Interview beschrieben, geht sie gewöhnlich sehr spät ins Bett und folgt einer ganz ungewöhnlichen Ernährung, die alles Mögliche umfasst: „Ich esse oft ein Sandwich mit Sardinen oder mit gutem Speck, möglichst iberischen Speck, aber ich liebe auch Äpfel, Kroketten, frittierten Schweinebauch und Churros“.

Lukas Steinberger

Lukas Steinberger

Ich bin Lukas Steinberger, Redakteur bei AUSTRIA24 TV mit Fokus auf Politik und Gesellschaft. Nach meinem Journalismusstudium in Wien habe ich für verschiedene Medien gearbeitet und mich auf analytische Berichterstattung spezialisiert. Mein Ziel ist es, komplexe Themen verständlich zu machen und die Perspektiven der Menschen sichtbar zu machen.